Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2015
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 34,27g | Prot: 48,14g | Carb: 142,95g.
Colazione: GrissinBon Le Fresche Biscottate con Farina Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche. Pranzo: Finocchio Crudo, Despar Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Granoro Pasta Integrale Bio. Cena: Asdomar Filetti di Tonno al Naturale, Despar Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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2892 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiovigo
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