Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2015
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 52,69g | Prot: 66,17g | Carb: 118,88g.
Colazione: Factura con Crema Pastelera, Plátano, Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne. Cena: Pescado al Horno o Hervido, Huevo Cocido. Snacks/Altro: Caramelos Duros, Mandarina. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di checural
|