Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2015
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3379 kcal
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Gras: 69,31g | Prot: 151,69g | Carb: 530,15g.
Colazione: Grapes, Egg White , Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Now Foods Ultra Omega 3, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale . Pranzo: Coop Riso Roma Parboiled, Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo Bio. Cena: Coop Polpa di Pomodoro, Coop Olio Extravergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica. Snacks/Altro: Grapes, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Pears , Coop Noci Sgusciate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pelagotti1987
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