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Working out hard gaining muscle mass
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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586 kcal
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Gras: 20,15g | Prot: 48,25g | Carb: 54,09g.
Colazione: Regular Coffee, Heinz Ketchup Packet, Bob Evans Scrambled Eggs Whites (3 Eggs), Toasted 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Tuna in Water (Canned), Feta Cheese, Poppy Seed Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Wrigley Extra Classic Bubble Gum, Apples. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di latincharmer
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