Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2015
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51 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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930 kcal
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Gras: 17,09g | Prot: 36,01g | Carb: 155,45g.
Colazione: La Serenísima Dulce de Leche, CasanCrem CasanCrem Light, Yogurísimo Yogurt Bebible, Clara de Huevo, Terrabusi Galletas Variedad, Dulri Cacao en Polvo con Stevia, Serecol Fibraactiva, Gelatina Light con Yogurt, la Serenísima Mas Capuchino Light. Pranzo: Santa Elena Kani Kama, Chauchas, Hellmann's Salsa Barbacoa, Savora Savora, Lechuga, Tomates. Cena: Freddo Helado Anana al Agua, Freddo Helado Frutilla al Agua. Snacks/Altro: Granix Sandwich, Grido Bombón Suizo, Quaker Galletas Crackers Miel. Di più...
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1260 kcal
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Esercizio:
Sesso - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chungara
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