Diario di skwhite, 26 nov 15

Happy Thanksgiving Friends! May this be a day of good health and great fun with all your friends and family!
77,9 kg Perso fino ad ora: 21,5 kg.    Rimanenti: 0,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2413 kcal Gras: 77,21g | Prot: 78,36g | Carb: 359,78g.   Colazione: Egg Casserole with Bread, Cheese, Milk and Meat, Apples, Grapes, Cuties Clementines, Honey, Zurvita Zeal For Life. Pranzo: Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Cena: Pumpkin Pie, crescent rolls, Beef or Meat Gravy, Mrs. Cubbison's Seasoned Dressing, French's Green Bean Casserole, Mashed Potato, Turkey Breast Meat. Snacks/Altro: crescent rolls, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Zurvita Zeal For Life, Epoca Cool Plus Probiotic Cultured Dairy Beverage, Love's Country Store Strength of the Hills. Di più...
2617 kcal Esercizio: Cucinare - 2 ore, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana


Commenti 
WOW - a loss, too! Have a wonderful day! 
26 nov 15 da utente: HCB

     
 

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Storia del Peso di skwhite


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