Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2015
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 44,89g | Prot: 120,04g | Carb: 175,82g.
Colazione: Яблочно-Йогуртовое Желе, Пшеничная Каша, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Экопродукт Варенье Клубника, Американо, Семена Льна, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Pranzo: Ашан Треска Горячего Копчения, Овсеюшка Биотворог Обезжиренный, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Веселый Молочник Кефир 1%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: У Палыча Салат Мясной с Говядиной, Рис Вареный. Snacks/Altro: Пшеничная Каша. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylia_rum
|