|
Этот пипец, я просто обжора... Весь день питаюсь правильно, а на ночь обязательно надо обожраться)) Как снова войти в режим? Платье на корпоратив может и не застегнуться)))
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
954 kcal
|
Gras: 30,91g | Prot: 23,66g | Carb: 146,27g.
Colazione: Зефир в Шоколаде, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Сыр Российский, Овсяное Печенье. Pranzo: Пирожок с Картошкой, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|