Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2015
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 71,74g | Prot: 67,49g | Carb: 206,07g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Чернослив в Шоколаде. Pranzo: Батон, Азбука Вкуса Суши с Угрем, Бискотти, Бахетле Судак Запеченный с Овощами. Cena: Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Altro: Яблоко, Фоззи Хурма, Чернослив в Шоколаде. Di più...
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1835 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 20 minuti, Riposare - 7 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Юлия Ульянова
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