|
Been working out hard hopefully this is just water weight
|
78,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2754 kcal
|
Gras: 152,08g | Prot: 151,71g | Carb: 238,81g.
Colazione: Young Green Onions, Heinz Tomato Ketchup, Bob Evans Scrambled Egg Whites (1 Egg). Pranzo: Parmesan Cheese (Grated), Mixed Salad Greens, Grilled Chicken, Poppy Seed Dressing. Cena: Saltine Crackers, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Pistachio Nuts, Tilapia (Fish), Starbucks Caramel Brulee Latte (Grande), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (42g). Snacks/Altro: Wrigley Extra Classic Bubble Gum, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di latincharmer
|