Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2015
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69 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1847 kcal
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Gras: 74,39g | Prot: 71,66g | Carb: 225,04g.
Colazione: Селянське Сливочное Масло 73%, Хлеб, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Pranzo: Свекла Вареная, Увелка Каша Пшеничная. Cena: Свекла Вареная, Шашлык из Свинины, Молочный Коктейль, Лента Салат Морковь с Чесноком, Картофель Отварной. Di più...
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2076 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Pulizia - 15 minuti, Cucinare - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 19 ore e 30 minuti, Dormire - 1 ora. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 20031982ktn
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