Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2015
|
52 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1897 kcal
|
Gras: 77,70g | Prot: 166,19g | Carb: 131,27g.
Colazione: Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Овсяная Каша на Воде, Dr Dias Отруби Сибирские со Льном, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо. Pranzo: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лёгкая Творожная Запеканка с Яблочным Пюре, Пирог из Куринной Грудки с Капустой., Семга Слабосоленая. Cena: Веселый Молочник Кефир 1%, Лёгкая Творожная Запеканка с Яблочным Пюре, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Жареная Рыба (в Панировке). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylia_rum
|