Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2015
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87 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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537 kcal
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Gras: 22,06g | Prot: 44,79g | Carb: 36,91g.
Pranzo: Yema de Huevo, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Pepino (Pelado), Lechuga, Knorr Sopa De Municiones, Sashimi Amarilla. Snacks/Altro: Kinder Kinder Chocolate. Di più...
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2211 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Franciscoinguanzo
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