Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2015
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1101 kcal
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Gras: 55,93g | Prot: 55,84g | Carb: 96,68g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Колбаса Домашняя, У Палыча Салат Морковный с Яблоками. Pranzo: У Палыча Салат Морковный с Яблоками, Жареная или Запеченная Курица, Тыквенный Суп, Хлеб Черный. Cena: Варенье, Грейпфрут, Творог 5%. Di più...
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2036 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Aerobica - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Кириандер
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