Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2015
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 70,11g | Prot: 145,11g | Carb: 139,57g.
Colazione: Гречка Отварная, Овсеюшка Биотворог Обезжиренный, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%. Pranzo: Свекла Вареная, Веселый Молочник Кефир 1%, Верес Баклажаны в Аджике, Куриные Котлеты. Cena: Fine Food Сыр Легкий, Веселый Молочник Кефир 1%, Овсеюшка Биотворог Обезжиренный, Фиш-Нер Кижуч с/с, Тушеные Овощи, Свекла Вареная. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylia_rum
|