Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2015
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1851 kcal
|
Gras: 108,75g | Prot: 102,34g | Carb: 130,26g.
Colazione: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Pranzo: Cheddar Cheese, Butter, White Bread, Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Cena: Oranges, Bananas. Snacks/Altro: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Raisins, Almonds, Almonds, British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di northernmusician
|