Начал отмечать день рождения. Отвес уже 1 кг за два дня. Но уже сделано более 25кг за почти три года. Разные срывы порой возвращали меня далеко от цели, но сейчас бывшие 120кг мне кажутся просто ужасом. )) Цель 80 и пробежать марафон. в 2016 году. Спасибо всем.
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|