Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2015
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 18,06g | Prot: 88,86g | Carb: 173,68g.
Colazione: cola cao, copos de maiz, leche semidesnatada. Pranzo: Mandarina, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Mandarina, Manzana, atun, cebolla, tomate. Snacks/Altro: Mandarina, Hacendado Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di AjSantana
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