Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2016
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123,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 30,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 43,05g | Prot: 99,12g | Carb: 57,05g.
Colazione: Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix, Thrive Thrive Shake. Pranzo: Starkist Tuna Creations Sweet & Spicy, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Cena: No Name Mixed Vegetables, Fried Pork Chop. Snacks/Altro: Baby Carrots, Green Cabbage, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. Di più...
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3695 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 2 ore e 18 minuti, Riposare - 6 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeremyDill
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