Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2016
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 27,40g | Prot: 111,72g | Carb: 140,84g.
Colazione: Красное Яблоко, Иван Поддубный Творог 0,5%, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Американо, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Увелка Каша Пшенная. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Веселый Молочник Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylia_rum
|