Diario di Pelagotti1987, 19 gen 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2016
81,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3744 kcal Gras: 77,23g | Prot: 157,30g | Carb: 610,53g.   Colazione: Cheerios Miele Cheerios, Fiorentini Fiocchi di Avena, Egg White, Grapes, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Now Foods Ultra Omega 3, Sant'Anna Acqua Naturale. Pranzo: Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo Bio, Pears, Pasta Toscana Pasta di Semola Integrale di Grano Duro con Semi di Lino. Cena: Coop Petto di Pollo Bio, Potatoes (Skin, Without Salt, Boiled), Coop Riso Ribe Parboiled, Coop Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Arrosto di Tacchino (Coop), Apples, Bananas, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Coop Mandorle Sgusciate, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Coop Noci Sgusciate. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Pelagotti1987


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