Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2016
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 51,43g | Prot: 137,23g | Carb: 150,29g.
Colazione: Гудвилл Крупа Овсяная Приготовленая на Воде, Молочное Кружево Творог "Столовый", Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Гречка Отварная. Pranzo: Молочное Кружево Творог "Столовый", Господарочка Кабачки Маринованные, Свекла Вареная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Котлета Говяжья, Веселый Молочник Кефир 1%. Cena: Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Морская Держава Ставрида, Господарочка Кабачки Маринованные, Дымов Карпаччо из Курицы, Яичный Белок, Свекла Вареная, Молочное Кружево Творог "Столовый". Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylia_rum
|