Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2016
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2023 kcal
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Gras: 13,64g | Prot: 53,18g | Carb: 189,92g.
Colazione: Ilolay Leche Descremada en Polvo, Granix Copos de Maiz. Pranzo: Huevo Cocido, Choclo, Dos Hermanos Arroz Integral. Cena: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Choclo, Acelga Cocida, Batata, Zapallo Hervido, Batata, Papa Cocida. Snacks/Altro: Tortas Fritas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di leowinster
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