Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2016
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 86,25g | Prot: 141,54g | Carb: 144,16g.
Colazione: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Куриные Голени с Кожей, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Диетический пирог с капустой
. Pranzo: Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Имунеле For Men Кофе. Cena: Избенка Йогурт 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Орехи Кешью, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Зеленое Яблоко, Избенка Йогурт 2,5%, Свити, Диетический пирог с капустой, Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FatZero1989
|