Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2016
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2116 kcal
|
Gras: 73,79g | Prot: 153,19g | Carb: 216,30g.
Pranzo: Lechuga, Papa Cocida, Milanesa de Ternera. Cena: Gallo Arroz Oro, Milanesa de Ternera, Aceite de Girasol, Durazno. Di più...
|
|
2834 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 42 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 14 minuti, Riposare - 14 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
100gr! La balanza me está cargando
01 feb 16 da utente: gcas87
|
02 feb 16 da utente: misssssssb
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gcas87
|