Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2016
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 44,45g | Prot: 47,42g | Carb: 131,59g.
Colazione: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром, Senseo Cappuchino. Pranzo: Бутерброд с Сыром, Капучино. Cena: Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками, Кофе с Сахаром. Di più...
|
|
1996 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore, Doccia - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Lavare i Piatti - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, укладка - 1 ora, Cucinare - 1 ora. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di КБ1983
|