Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2016
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2134 kcal
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Gras: 76,36g | Prot: 126,53g | Carb: 251,70g.
Colazione: Bob's Red Mill Chia Seed, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey, Bananas, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Pranzo: Spinach, Natural Sea Solid White Albacore Tuna, Avocados, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey, True Nutrition Maltodextrin. Cena: Nature's Promise Pure Maple Syrup, 365 Organic Wildflower Raw Honey, Uncured Hickory Smoked Bacon, Finely Ground Tapioca Flour, Free Range Organic Extra Large Grade A Eggs, Organic High Fiber Coconut Flour. Snacks/Altro: Enjoy Life Crunchy Double Chocolate Cookies, Justin's Nut Butter Chocolate Hazelnut Butter Blend, RxBar Blueberry, FitAID Fitaid, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey, True Nutrition Maltodextrin. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bdy127
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