Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2016
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1019 kcal
|
Gras: 45,05g | Prot: 51,23g | Carb: 100,01g.
Pranzo: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Bagel. Cena: Lettuce, Sour Cream, Old El Paso Soft Taco Bake. Snacks/Altro: Madame Edamame Edamame, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Di più...
|
|
2298 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 35 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Babyramband3
|