Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2016
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 47,94g | Prot: 151,15g | Carb: 149,52g.
Colazione: Молочное Кружево Творог "Столовый", Каша Пшенная, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Pranzo: Приготовленная Тыква, Каша Пшенная, Веселый Молочник Кефир 1%, Помидор Соленый, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Американо. Cena: Щедрая Бурёнушка Пахта, Салат Овощной со Сметаной, Помидор Соленый, Останкино Творог 0.1%, Веселый Молочник Кефир 1%, Приготовленный Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylia_rum
|