Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2016
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 85,51g | Prot: 133,96g | Carb: 31,74g.
Colazione: Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Pranzo: American Cheese, Wegmans Organic Grass Fed Roast Beef. Cena: Salmon, Cooked Broccoli, Wegmans Mild Italian Sausage. Di più...
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3432 kcal
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Esercizio:
Ping Pong - 15 minuti, Boxe - 1 ora, Shopping - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lokidixon
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