Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2016
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105,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 36,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 37,90g | Prot: 108,60g | Carb: 61,80g.
Colazione: Yumurta, Pınar Light Beyaz Peynir. Pranzo: Dardanel Light Ton Balığı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Sütaş Light Yoğurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Sütaş Light Yoğurt, Mantar Sote, Pınar Light Beyaz Peynir, Yumurta, Doğalsan Yulaf Kepeği, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Altro: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Nescafe 2'Si 1 Arada, Çay (Demlenmiş), Goji Berry, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di imseval
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