Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2016
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67 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 63,71g | Prot: 109,58g | Carb: 62,29g.
Colazione: Оливковое Масло, Творог (Обезжиренный), Простой Йогурт (Обезжиренный), Хлеб Черный, Салями. Pranzo: Нестле Кит Кат (46г), Вино Красное Сухое, Запеченный или Жареный Лосось, Пикша, Agama Королевская Креветка, Kuhne Бальзамический Уксус, Сыр Фета, Помидоры, Оливковое Масло, Руккола. Di più...
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2170 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 51 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di miss_mary.07
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