Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2011
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 58,38g | Prot: 34,96g | Carb: 217,89g.
Colazione: Bananas, Cherry Pie, Coffee. Pranzo: Peanut Butter Cookie, dill pickle, avocado, iceburg lettuce, tomato slice, Baby Carrots . Cena: Frozen Burrito. Snacks/Altro: Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Semi-Sweet Chocolate Chips, banana. Di più...
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2382 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Guidare - 2 ore, Stretching (yoga) - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wendyree
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