Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2016
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 44,24g | Prot: 62,31g | Carb: 215,30g.
Colazione: Lidl Brezel, Backbude Quarktasche, Milchkaffee. Pranzo: Mondo Italiano Pizza Schinken. Snacks/Altro: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Zitroneneis. Di più...
|
|
2014 kcal
|
Esercizio:
Gassi gehen - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lucccaaa
|