Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2016
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 44,65g | Prot: 132,15g | Carb: 147,14g.
Colazione: Молочное Кружево Творог "Столовый", Гречка Отварная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном. Pranzo: Тушеные Овощи, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый", Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Американо. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylia_rum
|