Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2016
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 54,09g | Prot: 82,21g | Carb: 107,29g.
Colazione: Super Spinach!, Kefir, Vanilla Meal Replacement Shake, Omega-3, Organic Chia Seed, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Organic Virgin Coconut Oil, Omega 3 Fish Oil, Strawberries, Coffee, Banana. Pranzo: Mayonnaise, Egg, Boiled Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Cena: Rubio's Fresh Mexican Grill Chicken Chopped Salad (No Dressing). Snacks/Altro: IdealShape Idealbar. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashsully
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