Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2016
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93 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2840 kcal
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Gras: 48,96g | Prot: 153,51g | Carb: 451,99g.
Colazione: Miele, Caffè (dalla Moca), Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Juice Plus Complete Mixed Frut Bar, Banana. Cena: Pane Bianco, Novi Crema da Spalmare, Arnaboldi Risi e Bisi alla Veneta. Snacks/Altro: Dal Salumiere Bresaola di Bovino Black Angus, Crostata alla Marmellata, Mela, Matt Gallette di Mais Bio, dal Salumiere Bresaola di Bovino Black Angus, Mela, Banana, Dal Salumiere Bresaola di Bovino Black Angus. Di più...
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3247 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiovigo
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