Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2016
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 39,24g | Prot: 142,80g | Carb: 144,04g.
Colazione: Молочное Кружево Творог "Столовый", Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Веселый Молочник Кефир 1%, Каша Пшенная. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Тушеные Овощи, Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Индейка Тушеная. Snacks/Altro: Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylia_rum
|