Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2016
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 54,74g | Prot: 138,00g | Carb: 140,61g.
Colazione: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Каша Пшенная, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%. Pranzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индейка Тушеная, Салат Овощной со Сметаной, Приготовленный Яичный Белок, Тушеные Овощи, Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Altro: Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylia_rum
|