Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2016
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 45,87g | Prot: 43,22g | Carb: 51,97g.
Colazione: Hormel Extra Lean Ham, Celery Juice, Coffee (Brewed From Grounds), The Aim Companies Barley Life. Pranzo: Peanut Butter, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Manitoba Harvest Raw Shelled Hemp Seeds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Lean Ground Beef. Snacks/Altro: Fisher Dry Roasted Peanuts, Jennie-O Extra Lean Turkey Pastrami. Di più...
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3423 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 10 minuti, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore, Salire le Scale - 5 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Guardare la TV - 4 ore, Lavare i Piatti - 1 ora, Studiare (Studio) - 1 ora, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Becca P
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