Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2016
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 25,50g | Prot: 102,50g | Carb: 81,00g.
Colazione: Boar's Head Oven Roasted Chicken Breast - 42% Lower Sodium, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 Ripped - French Vanilla. Pranzo: Salata Fat-Free Sun-Dried Tomato, Salata Pita Chips, Salata Herb Marinated Chicken. Cena: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Di più...
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3979 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Guidare - 2 ore e 29 minuti, Ellittica - 1 ora e 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 2 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeremyDill
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