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Stomach has been doing flips all day, lack of sleep has taken a toll overall, although I wasn't cranky at all...weird. ;P
Currently feeling: Like its time for bed
Overall throughout the day: Like its time for bed
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 17,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 70,29g | Prot: 74,22g | Carb: 171,52g.
Colazione: skim milk, apple jacks. Pranzo: lean pocket, Buffalo Chicken Wings - Classic, ranch, Original Bleu Cheese Dressing & Dip. Cena: Rising Crust Pizza - Three Meat. Di più...
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3157 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore e 30 minuti, Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 6 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Guidare - 40 minuti, Dormire - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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