Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2016
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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762 kcal
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Gras: 41,42g | Prot: 42,24g | Carb: 67,17g.
Colazione: Bacon Fat (Cooked), Kirkland Signature Bacon, Renew Life Organic Clear Fiber, The Aim Companies Barley Life, Coffee (Brewed From Grounds), Celery Juice. Pranzo: Red Sweet Pepper, Publix Red Bell Pepper, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Butter (Salted), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Carrots, Spinach, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Cena: High Country Kombucha (4 oz). Di più...
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3559 kcal
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Esercizio:
Rastrellare - 1 ora, Riposare - 5 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore, Salire le Scale - 5 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Guardare la TV - 4 ore, Lavare i Piatti - 1 ora, Studiare (Studio) - 1 ora, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
Here's info on IF...
http://burnfatnotsugar.com/intermittent-fasting.html
11 apr 16 da utente: trickiernikki12
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Storia del Peso di Becca P
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