Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2016
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 54,25g | Prot: 44,72g | Carb: 67,47g.
Colazione: Творожная Запеканка, Говядина Тушеная. Pranzo: Орехи Кешью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Грибной. Snacks/Altro: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Красное Яблоко. Di più...
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2130 kcal
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Esercizio:
Stirare - 1 ora, Lavare i Vestiti - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 9 ore e 7 minuti, Dormire - 11 ore e 52 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annelitulinen
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