Diario di fabiovigo, 20 apr 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2016
92,3 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 12,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1763 kcal Gras: 64,16g | Prot: 53,90g | Carb: 246,62g.   Colazione: Doria Biscotti Atene, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Farina Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Quinoa, Doria Biscotti Atene. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Banana. Di più...
2248 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana





Storia del Peso di fabiovigo


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