Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2016
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116,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 41,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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720 kcal
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Gras: 41,77g | Prot: 34,24g | Carb: 54,37g.
Colazione: Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Kurutulmuş Chia Tohumları, Zeytinyağı, Çırpılmış Yumurta. Cena: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Ahududu, Dost Yoğurt, Shazili Yeşil Kahve. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aybenfurat
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