Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2016
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 42,66g | Prot: 81,02g | Carb: 103,66g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Диетическая Творожная Запеканка. Pranzo: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Фрутоняня Пюре из Яблок, Danone Творог Мягкий 5%. Di più...
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3079 kcal
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Esercizio:
Zumba - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annelitulinen
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