Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2016
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1530 kcal
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Gras: 55,92g | Prot: 119,70g | Carb: 142,99g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Молоко (Цельное Молоко), Увелка Крупа Пшено, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pranzo: Тилапия, Зеленая Стручковая Фасоль, Гречка. Cena: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Шоколад Горький 85%, Оливковое Масло, Грецкие Орехи. Di più...
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1930 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 40 minuti, Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Маринээ
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