Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2016
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 71,01g | Prot: 77,42g | Carb: 84,54g.
Colazione: Pepino (Pelado). Pranzo: Tyson Buffalo Boneless, Aguacate, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Cebollas Cocidas Maduras, Cebollas, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Nopales, SuKarne Arrachera Marinada. Cena: Holanda Helado Napolitano. Di più...
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2081 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Franciscoinguanzo
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