Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2016
|
73 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 17,52g | Prot: 46,57g | Carb: 180,28g.
Colazione: Granita, Granita, Caffè Espresso. Pranzo: Acqua, Petto di Pollo. Cena: Birra Normale, Anguria, Coop Focaccia Farcita. Snacks/Altro: Caffè (dalla Moca), Banana. Di più...
|
|
1820 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 21 ore e 30 minuti, Dormire - 2 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 105 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piero1982
|